靴は絶対に〇〇で選ぼう

こんにちは、今回のテーマは、「靴は絶対に〇〇で選ぼう」です。

結論から言うと、〇〇に当てはまるのは、「サイズ」です。

突然ですが、あなたが一番よく履いている靴はどれでしょうか。
お気に入りのデザイン？それとも高かった靴？

実は、多くの人が無意識に選んでいる「よく履く靴」には、ある共通点があります。
それはデザインでもブランドでもなく、足に合っていること。

今回は、健康の持続時間というパワーリザーブのコンセプトから、「なぜ靴はサイズ最優先で選ぶべきなのか」を、初心者の方にもわかりやすくお話しします。

靴選びを間違えると、体は静かに壊れていく

足は、体を支える唯一の接地面です。
つまり、靴の影響は足だけで終わりません。

合わない靴を履き続けることで、次のような不調が起こりやすくなります。

怖いのは、これらが一気に起こるわけではないという点です。
少しずつ、確実に「動ける時間」を削っていきます。

サイズとは「縦」だけではない

「サイズは合ってます」と言う方の多くが、実は縦の長さだけで判断しています。

しかし、本当に重要なのは次の3つです。

この3つが揃って初めて、自分の足に合う靴と言えます。

よくある勘違い

これは非常に危険な考え方です。
革は多少伸びても、足の骨格に合わない靴が合うようになることはありません。

よく履いている靴＝足に合っている靴

クローゼットを思い出してみてください。
気づけば、いつも同じ靴ばかり履いていませんか？

それは偶然ではありません。

デザインが気に入って買った靴でも、足に合わなければ自然と履かなくなります。
逆に、見た目が普通でも、足にフィットしていれば登場回数は増えていく。

答えは、もうあなたの行動が教えてくれています。

靴は「健康への投資」と考える

靴は消耗品です。
だからこそ「安く済ませたい」と思う気持ちもよくわかります。

しかし視点を変えてみてください。

合わない靴で不調が出て、
整体・整形外科・通院が増えれば、結果的にコストは大きくなります。

靴選びはファッションではなく、健康管理。
これは、年齢を重ねるほど実感するポイントです。

靴選びの優先順位を決めよう

最後に、靴を買うときの優先順位を整理します。

デザインや色は、サイズが合っていることが大前提です。
ここを逆にすると、必ずどこかで無理が出ます。

動ける時間を守るために、足元から見直そう

パワーリザーブが大切にしているのは、健康の持続時間です。

どんなに運動や食事を頑張っても、
足元が崩れていれば、動くこと自体が苦痛になります。

だからこそ、今日から意識してほしい。

それが、10年後、20年後も自分の足で歩き続けるための、シンプルで確実な選択です。